Blisko młodzieży

Usługi

Psychoterapia młodzieży

Blisko Uczuć | Warszawa Bemowo
W ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy psychoterapię młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Wspieramy nastolatków w okresie intensywnych zmian emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych, pomagając im lepiej zrozumieć siebie oraz radzić sobie z trudnościami codziennego życia.
Psychoterapia młodzieży jest procesem, który daje młodej osobie bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wyrażania emocji i budowania własnej tożsamości.

Psychoterapia psychodynamiczna młodzieży koncentruje się na:
– rozumieniu emocji, myśli i zachowań nastolatka,
– odkrywaniu przyczyn trudności emocjonalnych,
– pracy nad relacjami z rówieśnikami i dorosłymi,
– wzmacnianiu poczucia tożsamości i autonomii,
– rozwijaniu zdrowszych sposobów radzenia sobie z napięciem i stresem.
Terapeuta pomaga młodej osobie zrozumieć, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia i aktualne relacje wpływają na jej samopoczucie i funkcjonowanie.

Psychoterapia młodzieży może być pomocna, gdy nastolatek:
– doświadcza lęku, obniżonego nastroju lub drażliwości,
– ma trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych,
– zmaga się z kryzysem tożsamości lub samooceny,
– przeżywa trudności szkolne lub silny stres,
– wycofuje się z kontaktów,
– przejawia zachowania agresywne, impulsywne,
– doświadcza kryzysu emocjonalnego.

Choć psychoterapia młodzieży opiera się na indywidualnych spotkaniach z nastolatkiem, współpraca z rodzicami jest istotnym elementem procesu. Obejmuje ona:
– konsultacje rodzinne,
– omawianie ogólnych celów terapii,
– wsparcie rodziców w rozumieniu potrzeb emocjonalnych dziecka.
Zakres współpracy z rodzicami ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem granic i poufności nastolatka, czasami praca z rodzicami dbywa się z innym terapeutą niż psychoterapeuta nastolatka.

W ośrodku Blisko Uczuć:
– pracujemy w nurcie psychodynamicznym,
– tworzymy bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla młodzieży,
– szanujemy tempo i granice nastolatka,
– działamy zgodnie z zasadami etyki zawodowej i poufności,
– regularnie superwizujemy naszą pracę.

Usługi

Kwalifikacja do zajęć grupowych dla młodzieży

Blisko Uczuć | Warszawa Bemowo
Kwalifikacja do grupy dla młodzieży jest ważnym etapem poprzedzającym rozpoczęcie terapii grupowej. Jej celem jest jak najlepsze dopasowanie formy wsparcia do potrzeb emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych młodego uczestnika oraz zapewnienie bezpieczeństwa całego procesu grupowego.
Proces kwalifikacyjny pozwala sprawdzić, jaka forma terapii grupowej będzie najlepszą i najbardziej odpowiednią formą pomocy na danym etapie rozwoju młodzieży.

Konsultacja składa się z kilku etapów:
Część wspólna – początek spotkania odbywa się z udziałem nastolatka i rodziców. Jest to czas na zapoznanie się, omówienie powodów zgłoszenia oraz stworzenie rodzinie poczucia bezpieczeństwa.
Część indywidualna z nastolatkiem – dziecko spotyka się oddzielnie z jednym ze specjalistów. W trakcie tej części jest rozmowa, czasami też elementy zabawy diagnostycznej, dostosowane do wieku i możliwości nastolatka.
Część indywidualna z rodzicami – rodzice spotykają się oddzielnie z drugim specjalistą. To przestrzeń na pogłębienie wywiadu, omówienie trudności, potrzeb i oczekiwań oraz zadanie pytań.
Narada specjalistów – po spotkaniu psycholog i psychoterapeuta omawiają wspólnie swoje obserwacje i wnioski.
Omówienie rekomendacji – na podstawie procesu kwalifikacyjnego terapeuci proponują najbardziej adekwatną formę wsparcia.

Celem kwalifikacji do grupy jest:
– zrozumienie trudności i potrzeb emocjonalnych młodej osoby,
– ocena gotowości do udziału w terapii grupowej,
– dopasowanie składu grupy pod względem wieku, trudności i możliwości uczestników,
– zaproponowanie bezpiecznej i skutecznej formy pomocy.
W niektórych przypadkach, zamiast grupy terapeutycznej, rekomendowana może być inna forma wsparcia, np. konsultacje indywidualne, psychoterapia. Decyzje podejmowane są z uwzględnieniem dobra dziecka, jego gotowości oraz możliwości emocjonalnych.

Kwalifikacja do grupy:
– zwiększa bezpieczeństwo uczestników,
– sprzyja skuteczności terapii grupowej,
– pozwala na uważne dobranie składu grupy,
– daje rodzicom możliwość świadomego podjęcia decyzji.

W ośrodku Blisko Uczuć:
– kwalifikacje prowadzone są przez doświadczonych terapeutów,
– pracujemy w nurcie psychodynamicznym,
– dbamy o indywidualne podejście do każdej rodziny,
– kierujemy się zasadami etyki zawodowej i poufności,
– regularnie superwizujemy naszą pracę.
Rodzaje grup dla młodzieży w Ośrodku Blisko Uczuć:
– Grupa rozwojowa
– Grupa terapeutyczna

Usługi

Grupa rozwojowa dla młodszej młodzieży (10–13 lat)

Blisko Uczuć | Warszawa Bemowo
W ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy grupę rozwojową dla młodszej młodzieży, przeznaczoną dla dzieci w wieku 10–13 lat. Grupa stanowi bezpieczną przestrzeń, w której młodzi uczestnicy mogą rozwijać kompetencje społeczne, emocjonalne i poznawcze, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje w relacjach z rówieśnikami.
Zajęcia prowadzone są przez Psychologa, który na codzień pracuje z młodzieżą, dzięki temu zajęcia wspierają młodzież w radzeniu sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania, uczą wyrażania emocji, współpracy i konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.

Grupa rozwojowa prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym i obejmuje zajęcia grupowe, podczas których uczestnicy:
– poznają i uczą się rozumieć własne emocje,
– odkrywają swoje umiejętności komunikacyjne i społeczne,
– rozwijają zdolność współpracy i empatii,
– uczą się radzić sobie ze stresem, presją rówieśniczą i wyzwaniami szkolnymi,
– wzmacniają poczucie własnej wartości i sprawczość w grupie,
– doświadczają różnorodnych ról społecznych w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni.
Zajęcia prowadzone są w formie aktywnej – poprzez rozmowę, gry, rysunek i różne zabawy oraz ćwiczenia – aktywności są dostosowane do wieku i możliwości uczestników.

Każde dziecko jest inne, dlatego:
– liczba uczestników grupy jest dopasowywana do ich potrzeb i trudności,
– skład grupy uwzględnia różnorodność kompetencji i doświadczeń, co pozwala młodzieży uczyć się od siebie nawzajem,
– przed rozpoczęciem cyklu każde dziecko uczestniczy w konsultacji kwalifikacyjnej,
– dbamy o atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i wsparcia, w której młodzież może rozwijać swoje kompetencje w tempie odpowiednim dla siebie.

Grupa rozwojowa dla młodszej młodzieży jest odpowiednia dla młodych ludzi, którzy:
– chcą lepiej rozumieć własne emocje i zachowania,
– mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub w szkole,
– potrzebują wsparcia w rozwoju kompetencji społecznych i emocjonalnych,
– chcą w bezpiecznej grupie ćwiczyć umiejętności radzenia sobie ze stresem i konfliktami.

Rodzice uczestniczą w procesie poprzez:
– konsultacje wstępne przed rozpoczęciem cyklu,
– możliwe są spotkania konsultacyjne w trakcie trwania zajęć,
– informacje zwrotne dotyczące funkcjonowania dziecka w grupie, na koniec cyklu zajęć.
Zakres współpracy ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem poufności i autonomii młodzieży.

W ośrodku Blisko Uczuć:
– prowadzimy grupy rozwojowe w nurcie psychodynamicznym,
– dbamy o indywidualne podejście do każdego uczestnika,
– uważnie dobieramy skład grupy,
– tworzymy bezpieczną i wspierającą atmosferę,
– pracujemy zgodnie z zasadami etyki zawodowej i poufności,
– regularnie superwizujemy naszą pracę.

Usługi

Grupa terapeutyczna dla młodszej młodzieży (10–13 lat)

Blisko Uczuć | Warszawa Bemowo
W ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy grupę terapeutyczną dla młodszej młodzieży w wieku 10–13 lat, pracując w nurcie psychodynamicznym. Grupa stanowi bezpieczną przestrzeń, w której młodzi uczestnicy mogą przyglądać się swoim emocjom, relacjom i trudnościom, a także stopniowo lepiej rozumieć siebie oraz swoje funkcjonowanie wśród rówieśników.
Terapia grupowa w tym wieku wspiera młodzież w okresie intensywnych zmian emocjonalnych i społecznych, pomagając im rozwijać zdrowsze sposoby przeżywania emocji i budowania relacji.

Psychodynamiczna grupa terapeutyczna koncentruje się na:
– rozumieniu emocji, myśli i zachowań uczestników,
– odkrywaniu źródeł trudności emocjonalnych i relacyjnych,
– przyglądaniu się relacjom w grupie jako odzwierciedleniu codziennych doświadczeń rówieśniczych,
– rozwijaniu umiejętności wyrażania emocji w bezpieczny sposób,
– wzmacnianiu poczucia tożsamości i własnej wartości,
– uczeniu się regulowania napięcia i radzenia sobie z trudnymi uczuciami.
Terapeuci towarzyszą młodzieży w procesie grupowym, pomagając zrozumieć to, co dzieje się zarówno wewnątrz uczestników, jak i pomiędzy nimi w relacjach grupowych.

Grupa terapeutyczna dla młodszej młodzieży może być pomocna dla osób, które:
– doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami,
– przeżywają lęk, obniżony nastrój lub nadmierne napięcie,
– mają trudności z regulacją emocji (złość, impulsywność, wycofanie),
– zmagają się z niską samooceną,
– poszukują własnej tożsamości,
– przeżywają trudności szkolne lub czują w szkole silny stres,
– doświadczają kryzysu emocjonalnego.

Aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność terapii:
– liczba uczestników w grupie jest dostosowana do ich potrzeb i możliwości,
– skład grupy dobierany jest w sposób uważny i przemyślany,
– udział w grupie poprzedzony jest konsultacją kwalifikacyjną,
– obowiązują jasne zasady poufności i wzajemnego szacunku.

Choć terapia odbywa się w formie grupowej, współpraca z rodzicami stanowi istotny element procesu terapeutycznego. Obejmuje ona:
– konsultacje wstępne przed rozpoczęciem terapii,
– spotkania konsultacyjne w trakcie trwania grupy,
– wsparcie rodziców w rozumieniu ogólnych potrzeb emocjonalnych dziecka.
Zakres współpracy ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem granic i poufności młodego uczestnika.

W ośrodku Blisko Uczuć:
– prowadzimy terapię grupową w nurcie psychodynamicznym,
– tworzymy bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla młodszej młodzieży,
– uważnie dbamy o strukturę i dynamikę grupy,
– pracujemy zgodnie z zasadami etyki zawodowej i poufności,
– regularnie superwizujemy naszą pracę.

Usługi

Grupa wsparcia dla nastolatek w spektrum autyzmu (13–16 lat)

Blisko Uczuć | Warszawa Bemowo
W ośrodku Blisko Uczuć prowadzimy grupę wsparcia dla nastolatek w wieku 13–16 lat z diagnozą spektrum autyzmu. Grupa stanowi bezpieczną i akceptującą przestrzeń, w której dziewczyny mogą przyglądać się swoim emocjom, relacjom oraz doświadczeniom związanym z okresem dojrzewania, a także stopniowo budować większe rozumienie siebie i swojej tożsamości.
Okres adolescencji to czas intensywnych zmian – emocjonalnych, społecznych i cielesnych. Dla dziewcząt w spektrum może wiązać się on z dodatkowymi wyzwaniami dotyczącymi poczucia „inności”, relacji rówieśniczych, obrazu ciała czy poszukiwania własnego miejsca w grupie. Grupa wsparcia pomaga w bezpieczny sposób przechodzić przez ten etap rozwoju.

Grupa ma charakter rozwojowo-wspierający i koncentruje się na:

  • wzmacnianiu pewności siebie i poczucia własnej wartości,
  • rozwijaniu samoakceptacji oraz pozytywnej relacji z samą sobą,
  • poszukiwaniu i budowaniu tożsamości w okresie dorastania,
  • pracy wokół świadomości ciała i zmian związanych z dojrzewaniem,
  • rozumieniu emocji i własnych granic,
  • budowaniu i utrzymywaniu relacji rówieśniczych,
  • radzeniu sobie z napięciem, przeciążeniem i presją społeczną.

Spotkania prowadzone są w sposób uporządkowany i przewidywalny, z uwzględnieniem potrzeb sensorycznych oraz indywidualnego tempa pracy uczestniczek. Prowadzący towarzyszą dziewczętom w procesie grupowym, pomagając rozumieć zarówno ich wewnętrzne przeżycia, jak i to, co dzieje się pomiędzy nimi w relacjach grupowych.

Grupa dla nastolatek w spektrum autyzmu może być pomocna dla dziewcząt, które:

  • mierzą się z trudnościami w relacjach rówieśniczych,
  • doświadczają niepewności dotyczącej własnej tożsamości,
  • przeżywają napięcie związane ze zmianami ciała i dojrzewaniem,
  • zmagają się z niską samooceną lub poczuciem „inności”,
  • potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i wymiany doświadczeń z rówieśniczkami,
  • chcą lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby.

Aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort uczestniczek:

  • liczba miejsc w grupie jest ograniczona,
  • skład grupy dobierany jest w sposób uważny i przemyślany,
  • udział w grupie poprzedzony jest konsultacją kwalifikacyjną,
  • obowiązują jasne zasady poufności, wzajemnego szacunku i bezpieczeństwa.

Choć spotkania odbywają się w formie grupowej dla nastolatek, współpraca z rodzicami stanowi ważny element procesu. Obejmuje ona:

  • konsultację wstępną przed rozpoczęciem udziału w grupie,
  • możliwość spotkań konsultacyjnych w trakcie trwania procesu,
  • wsparcie rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb rozwojowych córki.

Zakres współpracy ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem poufności i autonomii nastolatki.

W ośrodku Blisko Uczuć:

  • tworzymy bezpieczną, neuroafirmatywną przestrzeń dla młodzieży,
  • pracujemy z uwzględnieniem specyfiki funkcjonowania dziewcząt w spektrum autyzmu,
  • dbamy o strukturę, przewidywalność i uważny dobór uczestniczek,
  • działamy zgodnie z zasadami etyki zawodowej i poufności,
  • regularnie superwizujemy naszą pracę.

Zacznij już teraz!

Masz pytania?
Skontaktuj się!

Kontakt